Главная \ Обучение через интернет \ Психотерапевтические рекомендации профилактики здоровья

Психотерапевтические рекомендации профилактики здоровья

"Да, жизнь несправедлива" - говорит пессимист и программирует себя на болезни и неудачи. " Я люблю тебя, жизнь! И уверен, что в природе зла не существует - есть лишь внутри нас самих отказ от добра" - утверждает оптимист.

Но кого бы мы не ругали, главная причина болезней ХХ1 века остается внутри нас. Причин заболеваний несколько: как говорят, "все болезни от нервов", что означает неправильное мышление и эмоциональный дисбаланс; наследственные и кармические; а еще энергии планет с самого нашего рождения закладывают предрасположенность к определенным заболеваниям. Все это можно заранее знать и контролировать процесс. В результате мы имеем нарушения, связанные с

  1. Обменом веществ, метаболизм, где выход - правильное питание «Адрапит», очищение организма, физическая активность, отвары очищающих трав и т.д.
  2. Энергетический обмен организма (с земной биосферой и Космосом). Выход:

- соблюдение биоритмов природы (Солнца, фаз Луны, циклы суток)

- ритм сна, покоя, - прием пищи, - через любимое дело,

- творчество (классическая музыка, танцы, высокая поэзия, живопись…)

- взаимоотношения особенно с приятными тебе людьми.

Жизнь постоянно ставит перед нами выбор, для вас важно, по какому пути пойдете вы:

  1. Знать о себе как можно больше и уметь выравнивать нарушенное равновесие организма.
  2. Или тупо зависеть от врачей, дорогостоящих лекарств и аптек, подавлять таблетками симптомы болезней, зачастую не устраняя причин их вызвавших.

а) Все, что с нами происходит в первую очередь - результат нашего мышления. Наше мировозрение должно соответствовать правильному, свободному течению. Это означает, что надо привести в порядок сознание, УМ. Сделать сильным интеллект. Чтобы мы могли управлять иногда разбушевавшимися эмоциями.

б) Жизнь - это движение. Тело служит для движения. Движение - это жизнь и здоровье.

в) Отстроенное тело имеет ровный позвоночник - биокинематическую цепочку звеньев позвонков и если у нас неправильное расположение тела в пространстве плюс чрезмерные нагрузки, то мы получаем кучу проблем и "офисные спины".

г) Стрессы, неправильное питание, воспаление стенок артерий все это ведет к повреждению сосудов и капиляров. Отсюда приобретаем болезни ХХ1 века.

д) И наконец, правильное питание. Сколько о нем песен сложено, я спою тебе, спою еще одну.

Если болезнь – это нарушение равновесия, то профилактика – поддержание этого хрупкого баланса внутренних сил. Психосоматика указывает на тесную связь эмоционального состояния с внутренними органами и системами человека.

Если в жизни нет радости, любви, то болит сердце. И наоборот. Болезни печени вызывают гнев и агрессию (См. схему «Сознание - тело»).

Нарушение равновесия в организме происходит, когда нарастание энтропии преобладает над эволюционным развитием (как правило, застой энергии, блокировка каналов) – признак того, что сознание и тело плохо скоординированы в пространстве и времени. Узнав тип конституции своего тела, человек получает возможность установить в своем организме равновесие системы «Сознание-тело», быть здоровым и развиваться. 

Некоторые пожилые люди считают, что, приобретая 1 какой-нибудь разрекламированный прибор, они излечатся от своих болезней. Нет, такого чуда не бывает. Если человек - это биоэнергетическая самовосстаналиваемая единная система, то и лечить надо не отдельный орган, а всю систему. Только при комплексном подходе возможно поддержать и даже исцелять отдельные заболевания.

Каждому надо найти свой собственный путь, куда входят работа и отдых, физические упражнения, любимое дело, прогулки на свежем воздухе. Не следует сдерживать естественные потребности: разумное питание, сон, секс, испражнения, чихание, плач, испускание газов и так далее.

5 вещей, которые продлевают вашу жизнь:

  1. Жизнь в позитиве мыслей, которые управляют вашими эмоциями и поступками, притягивают события и людей.
  2. Пейте рыбий жир, он чистит ваши сосуды и защищает сердце (ложка льняного масла утром дает 8-10 грамм Омега-3).
  3. Быть проактивным, как бы заранее ко всему быть готовым.
  4. Берегите осанку, укрепляйте позвоночник и мышцы вокруг него.
  5. Пейте достаточное количество чистой воды (в кипяченной воде даже рыба не живет).

Разные советы

- В какое время суток максимально работает тот или иной внутренний орган, чтобы прием лекарства был наиболее эффективен для человека. (Таблица 1) "Лечиться в Школу"

- Здоровье начинается с профилактики, которой только мы сами должны заниматься, а никто другой. Первые четыре стадии болезни протекают незаметно, мы обращаемся к врачам, как правило, уже на пятой стадии, когда лечение затруднено длительным процессом ее протекания, что видно из Таблицы 2.

Таблица 2.

Untitled-5

 

- Дети (и взрослые) по своей природе подвижны, поэтому часто находятся в обезвоженном состоянии, что повышает их усталость и рассеянность, и буквально один стакан воды улучшает их самочувствие и познавательные способности.

- Реальное значение в жизни играет не старый вы или средних лет, а ваш биологический возраст.

- Самое полезное это глубокое дыхание – животом. Дышать надо через нос, а рот предназначен для еды.

- Лишняя тяжелая пища, слишком жесткая вода, могут откладывать цементирующие вещества в позвоночнике и суставах. Наш организм не способен усваивать неорганические вещества.

6 нагрузок, которые надо учитывать ежедневно, и не создавать более 2-3-х

  1. Переутомление, бессонница.
  2. Стресс, длительные негативные эмоции.
  3. Подъем тяжестей (не более 5-8 кг), физические и умственные нагрузки.
  4. Прием алкоголя, сильнодействующих лекарств, стимуляторов.
  5. Интимные отношения, секс.
  6. Баня, сауна.                                          Продолжение следует "в Школе"

Новости
Занятия Занятия в Школе  Школа     « СДЕЛАЙ  СЕБЯ  САМ »   Тренинг развития личности  
Подробнее
Опрос
Счастье - это определенное состояние УМА?

Да
Нет
Не уверен

Свой вариант ответа:

ВСЕ ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, МЫ ДЕЛАЕМ ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЯ!

Карта сайта (все темы)

Главная

Познай себя 

Главное в изменении себя - работа с сознанием!

10 золотых истин об отношениях

Личностные отношения (личная жизнь)

Эннеаграмма:освободите лучшее в себе

Себя нельзя найти, себя можно только создать

Основные принципы и рекомендации успешной жизни

Что значит полюбить себя? 

Ничего в вас не изменится, если вы не научитесь властвовать своим сознанием

Создай себя сам, собственный путь

Сам себе психолог, лекарь диетолог

Если ваш Ум, Тело, Душа тянут каждая на себя, то кто "Я"?

Как выжить в сложных условиях?

Какие энергии в нас живут и какая из них преобладает?

Если Бог - это Любовь, любовь - это дыхание души, то важнее, чтобы любили мы.

Мысли определяют речь. Речь, пропитанная эмоцией - показатель совершенства и здоровья.

Система питания «АДРАПИТ» 

Хорошие советы по питанию

Клеткам сосиски не нужны. Клеточное питание.

Продукты Ян - Инь 

Пятнадцать прекрасных способов зарядить свой иммунитет

Деньги и капитал: богатство и непонимание

Техника Квантового СамоИсцеления (ТКСИ)

Что надо знать о профилактике своего здоровья

Обучение составлению Индивидуального гороскопа и Формулы души